Ernährung

teaser schnelle Bolognese

schnelle Bolognese mit Rinderhack

Ernährung Heute habe ich mich mit meinem Kumpel Tobi getroffen und eine recht deutsche Bolognese mit Rinderhack und Pene gemacht.

rezepte liste boolie

Boolie Rezept Liste

Ernährung Eine Sammlung von Rezepten die ich mir Freunden und Familie gekocht und dokumentiert habe. Vegan, Vegetarisch und ein wenig Fleisch.

Königsberger Klopse, Kartoffeln und Rote Bete Salat

Ernährung Königsberger Klopse next Level. Der Koch David verrät exklusiv sein Familienrezept.

zuckerverzicht teaser

Zuckerdiät – 3 Phasen zur Zuckerreduktion

Ernährung Innerhalb von 3 Wochen auf den Großteil von Zucker verzichtet. Ich fühle mich fitter und lebendiger.

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Kartoffelsuppe mit Würstchen wie bei Mama

Ernährung Kartoffelsuppe mit Würstchen, günstig, lecker und einfach zu kochen.

einfacher Linseneintopf mit Kassler

Ernährung Das sagenumwobene Familienrezept Linseneintopf mit Kassler und Knacker. Extrem einfach zu kochen. Überwiegend Bilder.

Schmorkohl mit Steckruebe

veganer Schmorkohl mit Steckrübe

Ernährung Recht einfaches Rezept, mit geschmortem Weißkohl und gebratener Steckrübe. Einfaches Rezept mit vielen Bildern zum nachkochen.

Fischragout Rezept Teaser

Fischragout Rezept

Ernährung Mittelkomplexes Rezept für ein Fischragout. Präsentiert von David Benthin.

Kuerbissuppe serviert teaser

vegane einfache Kürbissuppe

Ernährung Leckere herbstliche vegane Kürbissuppenrezept mit vielen Bildern und wenig Text.

7 Tage Ration fasten

7 Tage fasten + Tagebuch + Resultate

Ernährung Mein Plan war es, 7 Tage zu fasten. Da man sein Körper drauf vorbereiten soll, habe ich 3 Tage vorbereitet und 7 Tage Fasten gebrochen.